فيديو.. بوتين يحث طلاب المدارس على اتباع نمط حياة صحي: لا تقتدوا بي

منذ 4 شهور
فيديو.. بوتين يحث طلاب المدارس على اتباع نمط حياة صحي: لا تقتدوا بي

حث الرئيس الروسي فلاديمير بوتين الطلاب على اتباع أسلوب حياة صحي، وأخبرهم بعدد ساعات النوم التي يجب أن يحصل عليها وأهمية ممارسة الرياضة.

وبحسب مقطع فيديو نشرته روسيا اليوم، سأل أحد الطلاب بوتين عن عدد الساعات التي ينامها ليكون في مثل هذه الحالة البدنية الجيدة.

ورد الرئيس الروسي: «سأقول الأمر كما هو. لم أنم 4 ساعات في هذا الأمر، لكن يجب أن تنام جيدًا، على الأقل 8 ساعات”.

وأضاف: “لديك الكثير من الأنشطة والرياضات المختلفة، لذلك عليك أن تكون بصحة جيدة وأنا يجب أن أكون بصحة جيدة”.

وأشار إلى أنه نام أربع ساعات اليوم، ليس لأنه «منشغل للغاية» ولكن لأنه «لم يتمكن من تنسيق يوم عمله بشكل صحيح».


شارك