للسيدات فقط.. دراسة ترصد نظاما غذائيا مضادا للزهايمر

اعتاد الناس على اتباع الأنظمة الغذائية لتحسين وزن الجسم. ومع ذلك، اقترحت دراسة حديثة اتباع نظام غذائي للوقاية من مرض الزهايمر. ومع ذلك، فإن هذا النظام الغذائي مخصص للنساء فقط لأنه لا يوفر أي حماية للرجال.

نقلت صحيفة ديلي ميل البريطانية عن دراسة أجراها فريق من جامعة سينسيناتي على أكثر من 14100 شخص لتحديد مدى تأثير نظام MEND الغذائي على معدلات الوقاية من مرض الزهايمر.

يجمع نظام MEND الغذائي بين النظام الغذائي المتوسطي والنظام الغذائي الخافضة للضغط ويتميز بتناول الكثير من السبانخ والتوت وزيت الزيتون مع تجنب الوجبات السريعة والحفاظ على وجبة السمك الأسبوعية.

ووجد الفريق أن نظام MEND الغذائي قلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر بنسبة 6% لدى النساء، بينما لم يكن له أي تأثير لدى الرجال.

وأضافت الدراسة أنه على الرغم من افتقاره إلى فوائد وقائية للرجال، إلا أن النظام الغذائي كان قادرا على تأخير ظهور الأعراض وزيادة فعالية تأخير ظهور الأعراض لدى الأشخاص ذوي البشرة الداكنة.

تجدر الإشارة إلى أن النساء بطبيعة الحال أقل عرضة للإصابة بمرض الزهايمر من الرجال.