دراسة حديثة: عصير الرمان يساعد على الوقاية من مشاكل القلب

تعتبر أمراض القلب من أكثر الأمراض شيوعاً، لكن اتباع نظام غذائي جيد يساعد على منع ظهور أمراض القلب أو تقليل مضاعفاتها، وأظهرت دراسة حديثة فوائد عصير الرمان في الوقاية من أمراض القلب. وذكر موقع "ناتشرال ساينس" أن فريقا من جامعة مشهد الإيرانية قام بفحص آثار عصير الرمان على 700 شخص من خلال 11 تجربة ودراسة مختلفة. ووجد الفريق أن عصير الرمان مخفض جيد للبروتين النشط سيري، الذي يرتبط تراكمه في الدم أيضًا بمشاكل القلب ومشاكل التمثيل الغذائي مثل الكوليسترول والسكري. وأوضح الفريق، لأسباب غير معروفة، أن تناول ما لا يزيد عن ربع لتر من عصير الرمان يوميا يوفر الفائدة المطلوبة، وتقل الفائدة عند تجاوز حد ربع لتر يوميا. تجدر الإشارة إلى أنه في دراسات سابقة تم ربط عصير الرمان بفوائد علاجية في مرض المبيض المتعدد الكيسات وأيضاً بحل مشاكل السمنة. ورجحت الدراسة أن توفر العديد من المواد الفينولية في عصير الرمان هو السبب في فوائده العلاجية، حيث أن هذه المواد لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.