كيف يؤثر التهاب اللثة على صحة قلبك؟

وفي هذا الصدد ذكر موقع الصحة تأثير التهاب اللثة على صحة القلب:

بكتيريا الفم

تتشكل طبقة لزجة تسمى البلاك على الأسنان، وهي عبارة عن تراكم البكتيريا. إذا لم تتم إزالة هذه اللوحة بانتظام من خلال تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، فإنها تتراكم وتسبب التهاب اللثة، ولكنها يمكن أن تنتقل عبر مجرى الدم إلى القلب وتسبب الالتهاب، مما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل تصلب الشرايين والنوبات القلبية.

أهمية نظافة الفم في الوقاية من أمراض القلب

يعد تنظيف أسنانك بانتظام لمدة دقيقتين على الأقل مرتين يوميًا خطوة أساسية في الحفاظ على صحة الفم والوقاية من أمراض اللثة وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، خاصة عند الأشخاص المعرضين للخطر.

تأثير أمراض اللثة على ضغط الدم

ولا تقتصر آثار أمراض اللثة على القلب فحسب، بل تؤثر أيضًا على ضغط الدم. هناك علاقة بين أمراض اللثة وارتفاع ضغط الدم، وذلك لأن أمراض اللثة تتفاعل مع الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، مما يقلل من فعاليتها.

العمر والتغيرات في صحة الفم

مع تقدمك في العمر، يزداد خطر الإصابة بأمراض صحة الفم. من خلال التغيرات الطبيعية في الجسم، مثل: مثل انخفاض إنتاج اللعاب وتناول بعض الأدوية التي تسبب جفاف الفم، يصبح الفم أكثر عرضة للإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة.

نصائح للحفاظ على صحة الفم والقلب

تنظيف أسنانك بانتظام.

يجب عليك زيارة طبيب أسنانك مرتين على الأقل في السنة لإجراء الفحوصات الروتينية وتنظيف الأسنان.

حافظ على نظام غذائي صحي وتجنب الأطعمة السكرية والمشروبات الغازية، التي تساهم في تكوين البلاك.

التوقف عن التدخين.

إقرأ أيضاً:

لا يقدر بثمن… طعام في عشاءك يحمي من جلطات الدم ويخفض نسبة الكوليسترول

3 أعضاء في جسمك يمكنك العيش بدونها، لن تتوقعها

عدو خفي في منزلك. 3 مشروبات تزيد نسبة السكر وضغط الدم في نفس الوقت

احرصي على تناول هذه الأطعمة ليلاً. أنها تسبب تضييق الشرايين

4 علامات تحذيرية لفقر الدم الحاد في هذه الحالة، راجع الطبيب على الفور