احذر.. مخاطر نقص الحديد في الجسم

ووفقا لهم، يوجد بروتين الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء ويرتبط بجزيئات الأكسجين. وهذا يسمح للأكسجين بالوصول إلى جميع أنسجة الجسم.

وتقول: “الميوغلوبين مسؤول عن إمداد العضلات الهيكلية والقلب بالأكسجين. كما أنه يخزن الأكسجين ولا ينقله إلى جميع أجزاء الجسم ويحمي العضلات عند نقص الأكسجين في الجسم حتى بعد مجهود بدني مكثف.

ويشير الطبيب إلى أن نقص الحديد يؤدي إلى خلل في عملية إنتاج هذه البروتينات المهمة ويحدث فقر الدم بسبب نقص الحديد. يتدهور عمل أنسجة الجسم وأعضائه، والمرضى الذين يعانون من فقر الدم يشعرون بالتعب باستمرار، وغالبا ما يشكون من خفقان القلب، ولا يستطيعون تحمل النشاط البدني وزيادة الوزن بسرعة.

وتقول: “إن نقص الحديد يؤدي إلى عواقب وخيمة، منها انخفاض وظيفة الغدة الدرقية المسؤولة عن إنتاجها والذاكرة والوظائف المعرفية والتبادل الحراري والتمثيل الغذائي. يؤثر نقص الحديد سلباً على الجهاز التناسلي، حيث تعد الهرمونات الجنسية لدى الرجال والنساء عملية. “إنها تستخدم الطاقة. ولكي يعمل كل شيء بشكل طبيعي، يجب أن يكون لدى الجسم ما يكفي من الهيموجلوبين والحديد.

وفي رأيهم أن الجهاز المناعي يعاني أيضاً من فقر الدم المزمن. وهذا الأمر أخطر مما يبدو لأن الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض مختلفة، بما في ذلك السرطان.

ويشير الطبيب إلى أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تطور نقص الحديد والإصابة بفقر الدم، مثل سوء التغذية ومشاكل في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى سوء أو منع امتصاص هذا العنصر المهم. في النساء، يحدث هذا في الغالب بسبب الدورة الشهرية الشديدة والحمل والرضاعة الطبيعية. يمكن أن يكون السبب أمراضًا وراثية مرتبطة بضعف استقلاب الحديد.

ووفقا لها، فمن المهم عدم الخلط بين فقر الدم الناتج عن نقص الحديد وفقر الدم الذي له أسباب أخرى، على سبيل المثال، خلل في نخاع العظم تحت تأثير العوامل الوراثية أو بسبب نقص حمض الفوليك وفيتامين ب12.