يقوي قلبك.. نوع طعام يحمي الكبد ويحارب أمراض الكلى

البروكلي من الفواكه المتنوعة من العناصر الغذائية التي تتوفر فوائد مختلفة على صحة الجسم، وتحديدًا على صحة الكبد والقلب.

بحسب ما ذكره الدكتور معتز القيعي، وبالتالي التغذية العلاجية، يحتوي البروكلي على خلاصات طبيعية مثل السلفورافان، والتي تساعد على تحفيز انزيمات الكبد لتتمكن من إزالة الأدوية الجسم، كما يعمل على حماية خلايا الدم من التلف الناتج عن الجوائز خالية من الالتهابات والالتهابات، بفضل خصائصها المتعددة للأكسدة.

وبعد انتهاء الدورة العلاجية، في استكمال لايجي برس"، أنشهر التهاب مزمن يمكن أن يتم التواصل معه لحسن الحظ البروكلي له خصائص محددة، يساعد في خفض هذا العدد وتكمن في عدم وجود ما يكفي من البروكلي في الجسم، ما لترمز إلى العبء الزائد.

وأوضح "القيعي" أن الألياف الموجودة في البروكلي تساعد في التراجع المستوى الكلي والضار في الدم، ما يحدد من خطر الشهر مريض القلب، كما يسهل وجوده في البروكلي على تنظيم ضغط الدم، بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين ك، الذي يلعبه جزء هام في منع جلطات الدم.

ويقدر سعر كيلو البروكلي من 10 إلى 12 جنيهًا بشكل جماعي، وفقًا للموقع الإلكتروني لسوق العبور.

اقرأ أيضًا:

3 اكتشافات سحرية للبحث عن الضحايا.. اكتشفها الآن

في موسمه.. نوع من الخضروات لا غنى عنه سلطات صحية ويكي الأمراض

ماذا يحدث لسمكة عند كبدة الدجاج؟.. 10 مفاجئات غير متوقعة

أغرب 5 دورة مياه في العالم.. بعضها من الذهب

احذر أكل البعوض على الريق.. 5 أسباب دفعك لضرائبها