كنز خفي في بيتك.. عشبة تقوي الذاكرة وتحمي من سرطان البروستاتا

اشواغاندا هي واحدة من الأعشاب الهندية الأكثر شعبية المستخدمة كدواء لعلاج أشكال مختلفة من الأمراض.

وكشف موقع Medicalnewstoday وصحيفة Express البريطانية أن هذه العشبة يمكن أن تساعد في تحسين وظائف المخ والجهاز العصبي وتحسين مستويات الطاقة والذكاء والذاكرة.

اشواغاندا والصحة العقلية

يستخدم لتخفيف الأرق والانهيارات العصبية، كما يستخدم لعلاج الأمراض العصبية مثل مرض باركنسون والزهايمر.

كما أنه مفيد للأطفال الذين يعانون من ضعف الذاكرة وللكبار لمنع فقدان الذاكرة.

اشواغاندا والقرحة

تزيد الأشواغاندا من القدرة على التحمل البدني وبالتالي تمنع قرحة المعدة المرتبطة بالتوتر.

كما أن له القدرة على الوقاية من تقرحات الجهاز الهضمي وتهدئة الجهاز العصبي أثناء الألم.

اشواغاندا والعضلات

يمكن أن تؤدي إضافة اشواغاندا إلى النظام الغذائي إلى تحسين كتلة العضلات وقوة عضلات الأطراف السفلية والتنسيق العصبي العضلي.

اشواغاندا والتستوستيرون لدى الرجال

يمكن للرجال الذين يتناولون اشواغاندا أن يساعدوا بشكل كبير في تحسين جودة الحيوانات المنوية عن طريق إعادة توازن مستويات الهرمونات التناسلية.

اشواغاندا والسرطان

قد تحمي الأشواغاندا من السكتات الدماغية التي تسبب الشلل، وجميع أشكال السرطان، بما في ذلك سرطان البروستاتا والرئة، وخاصة في المراحل المتأخرة.

إقرأ أيضاً:

4 فيتامينات تساعد على زيادة خصوبة الرجال

كيف تتعامل مع شخص لا يحترمك؟

أنه يزيد من مستويات الكولسترول. 5 أطعمة ومشروبات عليك تجنبها بعد الساعة 10 مساءً

لماذا نشعر بالعطش بعد تناول الحلويات؟

حليب الشوفان أم حليب اللوز.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟