بعد تجربة مي الغيطي.. كيف تؤثر حالتك النفسية في سرعة التئام الجروح؟
عاشت الفنانة مي الغيطي تجارب صعبة خلال الأشهر الأخيرة، بعد تعرضها لحادث سير في تايلاند، أدى لإصابتها بكسر في الحوض والعمود الفقري. لكنها قررت الابتعاد عن ضغوط الحياة والتركيز على تحسين حالتها النفسية، مما ساعدها على التعافي بشكل أسرع.
مي الغيطي تحكي تجربتها في الأزمة الصحية مع جمهورها
بعد غياب دام حوالي سبعة أشهر، عادت ماي لتشارك تجربتها مع جمهورها. اكتشفت أن الجسد لديه قدرة هائلة على الشفاء عندما ينتبه الإنسان لحالته النفسية، وأن هذه الحالة تمنح الإنسان القوة اللازمة للتعافي.
يقول أخصائي الطب النفسي د. وعلق جمال فاروز على ذلك لـ«ايجي برس» قائلاً: «العوامل النفسية لها تأثير قوي على الجسم. كلما ارتفعت الروح المعنوية، كلما زادت القدرة على شفاء الجروح وعلاجها.
ما هو تأثير الحالة النفسية على قدرة الجسم على الشفاء؟
وأضاف “فاروز” أنه من المهم جدًا التحلي بالصبر والإيمان والابتعاد عن كل ما يمكن أن يضر بالحالة النفسية من أجل تقوية المناعة ومقاومة الأمراض والألم.
وأشار إلى أن الحالة النفسية الجيدة تحفز جهاز المناعة على العمل بسرعة، في حين أن الحالة المزاجية السيئة قد تؤدي إلى تأخر التعافي.
وأكدت مي الغيطي في منشور لها عبر حسابها على موقع إنستجرام: “لم أكن أريد أن أشارك ما حدث وقتها. كنت أحتاج إلى بعض الوقت للتعافي من أي ضغط، بعد فترة من العلاج الطبيعي، وفي بعض الأحيان نكتشف شيئًا جديدًا. “أشعر بتحسن كبير الآن، والحمد لله، وهذا أمر لم يكن أحد ليتصوره بعد هذه الفترة القصيرة نسبيًا”.
نصائح مي الغيطي للتغلب على المرض
وأضافت: “أريد أن أشارككم هذا الآن لأخبركم أن الجسم لديه قدرة مذهلة على شفاء نفسه، أقوى بكثير مما نتخيل، وأن التعافي يستغرق وقتًا، لكنه يأتي”.
وتابعت: “إذا كنت تمر بوقت صعب، يرجى التحلي بالصبر مع نفسك، لأنه إذا لم نفقد الإيمان بأننا سنتحسن، فهذا يساعد بالفعل على تحسين قدرتنا على تحمل الصعوبات”.
شاهد هذا المنشور على الانستجراممنشور تمت مشاركته بواسطة May Elghety (@mayelghety)
