لماذا نشعر بالعطش بعد تناول الحلويات؟.. لن تتوقع السبب
يشعر معظم الأشخاص بالعطش الشديد بعد تناول الحلويات، لكن هل تعلم لماذا يحدث هذا؟ وهذا ما نخبركم به بحسب موقع “الصحة”.
ما هي العلاقة بين الحلويات والعطش؟
يؤدي تناول الحلويات إلى إدخال كميات كبيرة من السكر إلى الجسم، وهذا السكر يتكون في الغالب من الجلوكوز، الذي يمر عبر الجهاز الهضمي ومن ثم إلى مجرى الدم.
بمجرد وصول جزيئات السكر إلى الدم، يدخل الماء من الخلايا إلى مجرى الدم لاستعادة التوازن، مما يتسبب في فقدان الخلايا للماء. وعندما يحدث ذلك ترسل الخلايا إشارات إلى المخ بأنها بحاجة إلى الماء ويشعر الشخص بالعطش الشديد.
وتحدث هذه العملية بسرعة كبيرة لأن الجلوكوز يمتص من الأمعاء ويدخل إلى مجرى الدم خلال فترة قصيرة من الزمن، بحيث يمكن للإنسان أن يشعر بالعطش بعد خمس إلى عشر دقائق فقط.
وهذا يعني أن أي شعور بالعطش مباشرة بعد تناول الطعام هو نتيجة تناول الطعام نفسه وليس نتيجة تغير مستوى السكر في الدم.
كيف تتغلب على العطش بعد تناول الحلويات؟
أفضل طريقة لإرواء العطش الناتج عن تناول السكر هو شرب الماء.
متى يصبح العطش سببا للقلق؟
يمكن أن يكون العطش المفرط أحد أعراض مرض السكري من النوع الأول أو الثاني.
يمكن لبعض الأدوية أيضًا، مثل مدرات البول (التي تساعد الجسم على التخلص من الماء الزائد والملح) أو الديميكلوسيكلين (الذي يستخدم لعلاج بعض الالتهابات البكتيرية)، أن تسبب زيادة العطش.
كما أن العطش المفرط قد يكون علامة على مشاكل صحية أخرى، مثل قصور القلب أو أمراض الكبد أو الكلى.
هل تعاني من الكوابيس كل ليلة؟ 6 أسباب تفسر معاناتك أثناء النوم
الأبراج الأكثر حظا في شهر مارس من جميع النواحي هل تم تضمين علامة النجمة الخاصة بك؟
ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبتين من القرنفل قبل النوم؟ مفاجأة
كيف يؤثر الطقس البارد على صحة العظام والمفاصل؟ مفاجأة
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت المكملات الغذائية دون استشارة الطبيب؟ مفاجأة
