احذر التوقف عن الاستحمام في الطقس البارد.. مخاطر صحية تتجاوز الرائحة الكريهة

عندما تنخفض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يستحم بعض الأشخاص بشكل أقل، وذلك لأنهم يجدون الماء البارد لطيفًا ويجدون صعوبة في تحمل البرد بعد الخروج من الحمام.

ولكن هل فكرت يومًا في العواقب الصحية التي يمكن أن تنشأ في حالة الاستحمام بشكل أقل أو عدم الاستحمام على الإطلاق لفترة طويلة من الزمن؟

قد تكون التأثيرات الأولية، مثل التعرق ورائحة الجسم، واضحة، ولكن وفقًا لموقع Bright Side، هناك مشاكل صحية أكثر خطورة يمكن أن تؤثر على الجلد والجهاز المناعي وتؤدي إلى التهابات خطيرة.

مشاكل جلدية خطيرة

يُعد الجلد من أكثر أجزاء الجسم تأثراً بقلة الاستحمام، إذ تتراكم الأوساخ والبكتيريا على سطحه، مما يؤدي إلى:

تهيج الجلد والحكة بسبب تفاعل الأوساخ مع البكتيريا، مما قد يسبب التهابات جلدية خطيرة.

العدوى والالتهابات: إذا لم يتم تطهير الجسم، يمكن أن تتكاثر الفطريات والبكتيريا، مما قد يؤدي بدوره إلى التهابات الجلد.

تظهر البقع البنية على الجلد، المعروفة طبياً باسم التهاب الجلد المهمل، نتيجة لتراكم الأوساخ والزيوت والعرق لفترات طويلة من الزمن.

خطر الإصابة بالأمراض والعدوى

نلمس يوميًا العديد من الأسطح المليئة بالبكتيريا، مثل الهواتف المحمولة ومقابض الأبواب. إذا لم تغسل جسمك بانتظام، يمكن لهذه الجراثيم أن تدخل من خلال فمك أو أنفك أو عينيك وتزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي وحتى التهاب الكبد أ.

العدوى الفطرية والتناسلية

الاستحمام المنتظم مهم للحفاظ على صحة الأعضاء التناسلية، حيث أن الإهمال يؤدي إلى:

زيادة خطر الإصابة بعدوى الخميرة التي تسبب الحكة والتهيج وعدم الراحة.

الرائحة الكريهة تنتج عن تراكم البكتيريا والعرق في منطقة الفخذ.

خلايا الجلد الميتة وزيادة حب الشباب

عندما نستحم، فإننا نزيل خلايا الجلد الميتة. ومع ذلك، إذا لم نستحم لفترة طويلة:

تتراكم طبقات من الجلد الميت، يصل وزنها إلى 4 كجم، مما يترك البشرة باهتة وخشنة.

يفرز الجلد كميات متزايدة من الزيوت والبكتيريا، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب في أجزاء مختلفة من الجسم، من الوجه إلى الظهر.

مناعة ضد رائحة الجسم الكريهة

قد يظن البعض أن رائحة الجسم ليست مشكلة، إلا أنها في الحقيقة ترجع إلى ما يعرف بـ “التعب الشمّي”، وهي حالة يفقد فيها الشخص إحساسه برائحة جسمه مع مرور الوقت، حتى لو كانت كريهة للغاية.

ماذا عن الشعر؟

يعتبر الاستحمام مفيدًا لصحة الشعر تمامًا كما هو مفيد للبشرة، حيث يساعد على إزالة خلايا فروة الرأس الميتة والزيوت المتراكمة. عندما تتوقف عن غسل شعرك:

يصبح الشعر دهنيًا بشكل مفرط، مما يؤدي إلى التصاق الأوساخ به وتطور رائحة كريهة.

يمكن أن تسبب الفطريات قشرة الرأس الشديدة وبالتالي تلف فروة الرأس.

هل يجب عليك الاستحمام يوميا؟

على الرغم من أهمية الاستحمام بشكل منتظم، إلا أن الخبراء يحذرون من أن الإفراط في استخدام المنظفات قد يكون ضارًا للبشرة والشعر. لذلك ينصح بالاستحمام كل يومين أو مرتين في الأسبوع على الأقل للحفاظ على النظافة والصحة دون التسبب بجفاف البشرة.

اقرأ أيضاً

من 35 جنيهًا. أسعار فوانيس وزينة رمضان 2025 (فيديو)

ماذا يحدث لجسمك عند شرب المشروبات الغازية على معدة فارغة؟ عواقب كارثية

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت المكملات الغذائية دون استشارة الطبيب؟ مفاجأة

موجة جديدة من نزلات البرد. كيف يؤثر الطقس البارد على جسمك؟ 6 فوائد غير متوقعة

كن حذرا عند تناول هذه الفاكهة إذا كنت تتناول أدوية القلب والكوليسترول. الضرر مدمر