دراسة: تناول السمك مرتبط بتطور الشخصية الاجتماعية لدى الأطفال

الأطفال الذين يتناولون الأسماك بانتظام قد يصبحون أكثر اجتماعية ولطفًا مع أقرانهم. وهذا ما أثبتته دراسة جديدة.

وقال العلماء إن تشجيع الأطفال على تناول الأسماك “من المرجح أن يكون له تأثير إيجابي على نمو الطفل”، حسبما ذكرت وكالة أنباء “بي إيه ميديا”.

تعتبر المأكولات البحرية مصدرًا غنيًا بأحماض أوميجا 3 الدهنية والسيلينيوم واليود. وقال باحثون في جامعة بريستول إن هذه العناصر أظهرت أنها تلعب دورا هاما في نمو الدماغ والوظيفة الإدراكية.

ولذلك، أراد الباحثون التحقق مما إذا كانت هناك علاقة بين استهلاك الأطفال للمأكولات البحرية في سن السابعة والتغيرات المعرفية والسلوكية المحتملة في سن السابعة أو الثامنة أو التاسعة.

وقام الباحثون بفحص بيانات طويلة الأمد من حوالي 6000 طفل في إنجلترا.

بلغ متوسط استهلاك الأسماك أسبوعيا 123 جرامًا.

حوالي 7.2% من الأطفال لم يتناولوا أي سمك في الأسبوع، بينما تناول 63.9% 190 جرامًا في الأسبوع، وتناول 28.9% أكثر من 190 جرامًا في الأسبوع.

وتوصلت الدراسة الجديدة، التي نشرت في المجلة الأوروبية للتغذية، إلى أن الأطفال الذين لا يتناولون الأسماك هم أكثر عرضة لإظهار “سلوك اجتماعي غير مثالي”.

في سن السابعة، كان الأطفال الذين لم يتناولوا الأسماك أبدًا أكثر عرضة بنسبة 35% لإظهار “سلوك اجتماعي غير مثالي” من أولئك الذين تناولوا ما لا يقل عن 190 جرامًا من الأسماك أسبوعيًا.

وارتفعت هذه النسبة إلى 43% بين الأطفال في سن التاسعة.

وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية، يجب أن يتضمن “النظام الغذائي الصحي المتوازن” حصتين على الأقل من الأسماك أسبوعيًا، بما في ذلك الأسماك الزيتية مثل السلمون والماكريل والسردين.