صحتك في رمضان .. احذر موجات الحر تؤثر عليك بهذه الطريقة

وهذا يعني أن المناخ الذي يعيش فيه الشخص يؤثر على سرعة تقدمه في السن، على المستوى الخلوي.

يشير العمر البيولوجي إلى عمر خلايا الجسم وليس إلى الوقت الذي مضى منذ الولادة.

ولم يتمكن البحث من إثبات وجود علاقة سببية، ولكن فقط أن الحرارة الشديدة ترتبط بزيادة العمر البيولوجي.

توصلت الدراسة التي أجراها فريق من جامعة جنوب كاليفورنيا إلى أن الأشخاص الذين يعيشون في مناطق ذات حرارة وضغط أكبر يتعرضون للشيخوخة البيولوجية بشكل أسرع مقارنة بالأشخاص الذين يعيشون في مناطق أكثر برودة.

استخدم فريق البحث عينات دم من 3679 مشاركًا تبلغ أعمارهم 56 عامًا أو أكثر والذين شاركوا في الدراسة الوطنية للصحة والتقاعد في الولايات المتحدة.

قام الباحثون بفحص عينات تم جمعها في أوقات مختلفة على مدى ست سنوات، وبحثوا عن التغيرات الجينية. هذا هو مقياس لكيفية تأثير العوامل البيئية الخارجية على تشغيل وإيقاف الجينات الفردية من خلال عملية تسمى ميثلة الحمض النووي.
ولقياس هذه التغيرات، استخدم الفريق الساعات الجينية، وهي أدوات لتقدير العمر البيولوجي للخلايا.

ثم قارن العلماء التغيرات في العمر البيولوجي للأشخاص مع قراءات مؤشر الحرارة التاريخية لموقعهم وعدد الأيام الحارة المسجلة في مخطط مؤشر الحرارة التابع للخدمة الوطنية للأرصاد الجوية بين عامي 2010 و2016.

وشملت المناطق الأكثر سخونة فينيكس وتوسان في جنوب أريزونا، وبراونزفيل ولاريدو في جنوب تكساس، وميامي وتامبا في فلوريدا.

وشهد المشاركون الذين يعيشون في هذه المناطق ما يصل إلى 14 شهرًا من الشيخوخة البيولوجية الإضافية مقارنة بأولئك الذين يعيشون في مناطق يقل فيها عدد الأيام الحارة عن 10 أيام في السنة.

واستمرت هذه الارتباطات حتى عندما أخذ الباحثون في الاعتبار عوامل مثل النشاط البدني، واستهلاك الكحول، والاختلافات الاجتماعية والاقتصادية.

ومن أجل الوقاية، ينصح الباحثون بشرب كميات كبيرة من الماء، والبقاء في الداخل قدر الإمكان عندما ترتفع درجات الحرارة، وزيارة الأماكن المكيفة مثل مراكز التبريد المحلية.

يسبب قرحة المعدة. الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها في وجبة الإفطار

هل تعاني من الإمساك خلال شهر رمضان؟ إليكم 5 مشروبات فعالة

كسوف الشمس والقمر في رمضان.. حدث يغير حياة هؤلاء الأشخاص، وصدمة لثلاثة من الأبراج.

حسام حبيب يعلن أنه يعاني من اضطراب نفسي. ما هذا؟

تمر الأيام… لماذا نشعر أن رمضان ينتهي سريعاً؟